首先需要明确养生与保健的不同之处：养生关注的是从日常生活中的微小细节入手，维护身体健康；保健则是针对已出现病变的机体展开调整，以达成康复效果。
关于养生酒和露酒，前者重在固本培元，适用范围广大；后者则主要针对改善恢复，适宜亚健康群体，但适用范围相对较小。究竟哪款更为适合您，取决于个人体质情况。
养生酒需选用普通食材或药食同源的原料，执行阴阳平衡原则（温、平、中、和），属食品酒类，全自然酿造，不含化学添加料，并具有调理生理机能、提升正气的功效。其批准文号为“健”字号。
养生酒由海狗鞭、人参、红花、茯苓等动植原料以及高品质白酒调制。由于选材挑剔，目前市场上符合养生酒特点的商品不多。露酒是药品与药食同源原料搭配制成的功能补饮，处於药与食品之间，必须具备调理效用，其批准文号同为“健”字号。
药酒配方可药材独步天下，也可调料药食同源之物，针对某一特定部位的病症，其批准文号为“药”准字号。药酒作为药品的一种剂型，生产过程受严格监管。从成分构成上看，养生酒、露酒和药酒各具特色。
养生酒具有调和人体生理机理的功效。而露酒以调整生理机能、保健养身为主要目的，迎合消费者口味需求，主要面向亚健康人群的保健保养。
